【ご利用の流れ（トレーニング）】
①ご予約・お問い合わせ
ネット予約フォーム・またはお電話で予約を承っています
希望日・時間・ご希望のメニューをご選択くださ
もし、コースや施術内容でわからないことがございましたら
ご遠慮なくお問い合わせフォーム、お電話からお問い合わせください
※施術中、トレーニングセッション中はお電話にでることができませんのでご了承ください
②ご来店・カウンセリング
カウンセリング表をご記入いただき、お客様の体調、目的、希望をお伺いします
目標が達成できるよう、お客様に合ったトレーニングプラン・カロリー指導を提供します
このとき、体脂肪率など、8項目が測定できる体組成計でお客様のお身体の状態を測定します
季節・ご希望に合わせたお飲み物を召し上がりながら、リラックスしてお話いただけます
不安、疑問がありましたらお気軽にご相談ください
※初めてお越しのお客様は初回カウンセリングに少々お時間をいただきますので、ご予約時間の10～15分前にはお越しくださいませ
③パーソナルトレーニング
お客様の運動経験、現在の体力に合った段階からスタートしていきますので、運動経験のない方でも安心してください
トレーナーがフォーム指導・補助もしっかりサポートします
一人では難しい目標もトレーナーがついていますので、達成に向けて頑張れる環境を提供します
④アフターカウンセリング
トレーニング後は、効果の確認、ご自宅でできるトレーニングをご指導させていただきます
⑤お帰りの準備・お会計
お帰りの準備が整いまいしたら、お会計をしていただきます。次回のご予約をご希望の方は、ご予約を承ります
最後は担当したスタッフが店外までお見送りさせていただきます
ご希望の方はシャワールームで汗を流していただけます。（タオルやシャンプー、ボディソープ等もご用意しています）
※後のご予約の入り具合によってはシャワーをご利用いただけない場合もございますのでご了承くださいませ
【ご利用の流れ（鍼灸）】
①ご予約・お問い合わせ
ネット予約フォーム・またはお電話で予約を承っています
希望日・時間・ご希望のメニューをご選択くださ
もし、コースや施術内容でわからないことがございましたら
ご遠慮なくお問い合わせフォーム、お電話からお問い合わせください
※施術中、トレーニングセッション中はお電話にでることができませんのでご了承ください
②ご来店・カウンセリング
ご記入いただいた問診表を拝見させていただきながら、お身体の状態やお悩み、ご希望をお伺いします
お悩み改善に向けてオーダーメイドのプランを作成させていただきます
季節・ご希望に合わせたお飲み物を召し上がりながら、リラックスしてお話いただけます
不安や疑問等ありましたら、お気軽にご相談ください
※初めてお越しのお客様は初回カウンセリングに少々お時間をいただきますので、ご予約時間の10～15分前にはお越しくださいませ
③施術
施術箇所をマッサージし、こり固まった筋肉をほぐした後、鍼や灸の施術を行っていきます
初めて鍼を受ける方は、鍼の太さや刺激量をカウンセリング
を通して決めていきます
鍼を抜き終わったらもう一度、施術箇所の周辺をしっかりほぐしていきます
※施術着もご用意しておりますので、お身体に鍼等の施術をご希望の方はお着替えいただけます
④アフターカウンセリング
施術が終わったら、施術前の状態と比べて効果を確認していただきます
これからお客様に必要なアフターケアや生活指導をご提案します
⑤お帰りのご準備・お会計
パウダールームにはドライヤー等もご用意しておりますので、メイクをお直しいただくこともできます
お帰りの準備が整いましたら、お会計をしていただきます。次回のご予約をご希望の方は、ご予約を承ります
最後は担当したスタッフが店外までお見送りさせていただきます